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Apatía Sexual ¡No te dan Ganas! |
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¿Sabias que 6 de cada 10 mujeres presentan APATIA SEXUAL?
La Apatía sexual se define como una disfunción sexual caracterizada por bajo deseo sexual. Orgánicamente se encuentra determinada por una disminución de las hormonas sexuales dentro de las cuales destacan la TESTOSTERONA, la cual disminuye por altos niveles de ESTRESS.
Sin embargo existen muchos otros factores los cuales no son orgánicos y son resultado de los malos hábitos sexuales.
A continuación te doy una lista de las causas más frecuentes de APATIA SEXUAL Y COMO COMBATIRLA!!!
FALTA DE TIEMPO: Cuantas veces el Trabajo, las labores de casa e hijos, postergan nuestro contacto sexual. NO OLVIDES…. Citarse como cuando eran novios, no esperar el tiempo sino buscarlo. Reclama tu intimidad
FALTA DE ASERTIVIDAD: Miedo a decir que nos gusta y como nos gusta, recuerda que el método ensayo – error no funciona ya que existe alto porcentaje de que quedes insatisfecho. El mejor momento de dar las sugerencias es fuera de cama en un cafecito de esta manera evitarás que tu pareja se sienta juzgado
RUTINA Y REPETICION AUTOMATICA DEL CONTACTO SEXUAL: Minimizar los juegos precoitales y de seducción. Las mismas posiciones, el mismo ritmo y el objetivo principal es la penetración y terminar. Debes buscar nuevos ritmos y tocamientos esto lo lograrás si practicas frecuentemente la autoexploración.
MINIMIZAMOS EL FACTOR SORPRESA: Siempre igual, el mismo día, a la misma hora. Debes organizar eventos espontáneos desde una salida al cine que termine en hotel, hasta un asalto en la recamara
ESPERA PASIVA DEL DESEO: Estar en espera del deseo, el deseo no llega, se busca, se encuentra y se fomenta. Acostumbra la Literatura erótica, fantasear. Nuestra responsabilidad es ser pro activos de nuestro placer sexual
DESCUIDO Y ABANDONO FISICO: Independientemente del placer visual hacia el otro es importante fomentar nuestra confianza. |
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Mujeres con 250 orgasmos al día ??? |
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Si, leíste bien, existen mujeres que pueden presentar hasta 250 orgasmos por día pero sin disfrutarlos ya que presentan una rara enfermedad llamada SINDROME DE EXCITACIÓN GENITAL PERMANENTE; fue descubierto en Inglaterra en el año 2001.
Afecta a mujeres preferentemente postmenopausicas, sin embargo puede afectar a mujeres de cualquier edad. Se caracteriza por presentar de manera espontánea y prolongada excitación de los órganos sexuales, la cual puede durar horas e incluso días, pero lo más importante es que se presenta sin EXISTIR DESEO SEXUAL alguno y puede o no haber orgasmo. Es decir la mujer no posee ningún estímulo sexual efectivo que desencadene su respuesta sexual, la simple vibración de un auto o de un teléfono celular puede ocasionar que su cuerpo reaccione secuestrando sangre al área pélvica produciendo una vasocongestion de las paredes vaginales, clítoris y labios mayores y menores. Lo cual de manera no erótica se traduce en dolor y tensión muscular. Como puedes ver resulta sumamente incómodo para la mujer que lo padece ya que la incapacita de sus actividades diarias.
Es necesario saber que no se encuentra relacionado con hipersexualidad o conocido anteriormente como ninfomanía, sino que, se debe a irregularidades en los nervios sensitivos del área pélvica o bien a malformaciones en el circuito venoso arterial del clítoris.
Actualmente no se conoce un tratamiento específico para dicho síndrome, sin embargo se ha observado que el uso de antidepresivos, antiandrógenos e inclusive algunos anestésicos locales pueden ayudar a disminuir la aparición de las crisis de excitación. |
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¿Realmente el tamaño importa? |
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Parecería que dentro de las medidas más importantes del mundo se encuentra la del pene, pero ¿CUAL ES EL TAMAÑO IDEAL DE UN PENE?
Se cree que la intensidad del orgasmo femenino depende directamente del tamaño de pene, entre más largo mayor será la satisfacción sexual de la mujer. Pero en realidad esto es un MITO, el tamaño del pene NO ES NECESARIO PARA LOGRAR UN ORGASMO INTENSO Y PLACENTERO.
Seguramente muchos de ustedes estarán pensando que solo son palabras consoladoras para aquellos que no gozan de un tamaño privilegiado de pene (ja, ja, ja); Pero basta conocer un poco de anatomía para darnos cuenta que la zona más placentera de una mujer puede ser estimulada con un pene de 3 cm aproximadamente. En efecto, el PUNTO G se encuentra en la parte más externa del canal vaginal, el cual tiene una medida de 6 a 10 cm de largo, por lo que al dividir esta medida en 3 nos daríamos cuenta que en los 3 primeros cm de la vagina son los más sensibles. Otro órgano orgásmico por excelencia es el CLITORIS, órgano sexual externo, puedes encontrarlo al separar los labios mayores de la vulva (sitio en donde nace el vello púbico en la mujer), por lo que puede ser estimulado con la mano y por supuesto con la boca y lengua, lo cual garantiza sin duda alguna un GRAN ORGASMO sin necesidad del PENE
Pero entonces ¿PORQUE LOS HOMBRES QUIEREN TENER UN PENE LARGO? La respuesta es sencilla, esta necesidad surge a partir de nuestra cultura fálica, en donde la virilidad del hombre se basa en el tamaño y fuerza de su falo. Basándonos en lo anterior, podemos comprender el porque muchos varones, sin importarles poner en riesgo su vida, se someten a cualquier tipo de tratamiento con el fin de obtener escasos 5 cm extras de pene (únicamente mediante procedimientos medico-quirúrgico) y de esa manera convertirse en EL AMANTE IDEAL.
EL AMANTE IDEAL NO ES AQUEL QUE POSEE UN PENE GRANDE SINO AQUEL QUE CONOCE LOS GUSTOS DE SU AMADA |
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El embarazo, una etapa maravillosa, ¿y la pareja? |
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Te preguntarás porque razón elegí este tema, pues bien en mi experiencia he notado que la pareja recibe una gran cantidad de información sobre los cambios físicos que se darán durante el embarazo así como todo aquello benéfico para el bebé. Parecería que de ahora en adelante lo más importante es graduarse como una excelente mamá y como un excelente papá, pero ¿y la pareja? Surgen una serie de incógnitas sobre la actividad sexual, ¿puedo tener relaciones sexuales? ¿Cuándo debo suspender mi actividad sexual? ¿Qué posiciones puedo usar? ¿Puedo lastimar al bebé o a mi esposa? ¿Por qué me duele la penetración? ¿Es cierto que la actividad sexual puede adelantar el parto? Y por último 2 preguntas sumamente importantes para la conservar la salud en la pareja ¿Por qué siento que mi mujer me rechaza? Y ¿Por qué no siento deseo de estar con mi esposo?, Desafortunadamente todas estas preguntas en la mayoría de los casos se quedan sin respuesta, pues el médico no las aborda y a nosotros nos da pudor hacerlas o bien hemos aprendido que desde el momento de la concepción lo más importante y único para la pareja es el bienestar del bebé. Pero ¿y el hombre y la mujer que alguna vez fueron pareja donde quedan? …
Pues bien la respuesta a todas estas preguntas esta en LAS HORMONAS, en efecto los cambios sufridos durante el embarazo son los responsables de que la mujer no sienta deseo sexual y que sus relaciones sexuales se vuelvan incómodas. La elevación de la PROGESTERONA encargada de la fijación del bebé, elimina el deseo sexual así como la lubricación vaginal. Esto es más evidente en el primer trimestre del embarazo, para el segundo trimestre la situación mejora, incluso puede llegar a presentarse un aumento en el deseo sexual pues la progesterona ya no esta tan elevada. Para el último trimestre del embarazo las molestias que se perciben son meramente mecánicas, si recordemos que al elevarse el útero la vejiga desciende y durante la penetración llega a ser incómodo puesto que el canal vaginal se acorta. Y ¿Qué podemos hacer durante esta etapa? Si la pareja recibe la información adecuada, dejará de sentirse rechazada y por lo tanto no existirán motivos de separación entre ellos. Lo único que debemos hacer es adaptarnos a los cambios físicos, psicológicos y emocionales de la mujer ya que si bien los cambios hormonales explican en su mayoría la disminución del deseo sexual así como de la lubricación vaginal, no debemos olvidar que la forma estética de la mujer ha cambiado, para algunas resulta sumamente difícil, adaptarse al sobrepeso y lo que esto significa visualmente, emocionalmente pueden existir sentimientos de miedo, de pérdida, pues recordemos que es algo nuevo y desconocido para la mamá primeriza.
RECOMENDACIONES: La pareja puede continuar con su vida sexual siempre y cuando no exista ninguna contraindicación médica, el bebé no sufre daños con la penetración inclusive recordemos que en cada orgasmo secretamos una serie de sustancias químicas que brindan grandes beneficios al cuerpo, los cuales podemos compartir con el organismo de nuestro nuevo bebé. Debemos recordar que al estar bajos los estrógenos, el tiempo de excitación femenino se alarga por lo que el juego precoital debe ser más prolongado. En lo que se refiere a la lubricación vaginal se recomienda utilizar lubricante con base en agua, La posición sexual es muy importante, se debe utilizar aquella en la cual la mujer sienta mayor comodidad, en la mayoría de los casos la penetración lateral (de cucharita) es la más recomendada.
RECUERDA QUE EL EMBARAZO ES UNA ETAPA BELLA EN LA PAREJA LA CUAL DEBE DE UNIRLA Y NO SEPARALA PUES ADEMAS DE CONVERTIRTE EN MAMÁ AHORA TE HAZ ENRIQUECIDO COMO MUJER |
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